Domani martedì 24 gennaio 2017 alle ore 21,00 sarò relatore del seminario aperto al pubblico
“COME ALIMENTARSI PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE”
Organizzato da MTB EVALOON – Presso ASSB – Busto Arsizio (Va), Via Ludovico Ariosto n° 3
Il seminario tratterà nello specifico i seguenti punti:
- I nutrienti energetici: carboidrati, proteine e lipidi
- I nutrienti plastici: vitamine idrosolubili e liposolubili
- I nutrienti complementari: macrominerali e oligoelementi
- Composizione corporea alimentazione e prestazione fisica
- Attività fisica e infiammazione – gli Omega 3
Sarà un piacere avere graditi ospiti tutti coloro che vorranno presenziare
